"Waldbaden - Baden in der Waldluft"
Ort: Treffpunkt beim Haupteingang der Therme
Datum: 7. Oktober 2023
Beginn: 10.00-12.30 Uhr
Achtsam durch den Wald schlendern und bewusst die Natur wahrnehmen.
Beim Waldbaden geht es um Entschleunigung, Klarheit, Ruhe und Achtsamkeit, man schlendert und genießt den Moment.
Sei neugierig und entdecke die Umgebung um Dich herum mit allen Sinnen.
Bei diesem Naturerlebnis der besonderen Art unterstützt uns eine bewährte Methode aus Japan: Shirin – Yoko (Waldbaden) mit Achtsamkeitsübungen in der Natur
Wir entdecken zusammen bewusst und achtsam die Schätze der Natur.
Die Teilnahme ist kostenlos!
Bitte bringen Sie eine Sitzunterlage/kleines Handtuch mit.
Information:
Petra Gegenhuber
Kursleiterin für Waldbaden
0660/ 51 10 165
www.balance-petra.at
